jueves, 22 de enero de 2009

Día 4

Bueno, aquí dejo abierta una nueva entrada para que todas escriban qué tal les fue en el día 4.
En cuanto a mí, pues no muy bien u.u
Me pasé de las 600 kcal, pero al menos compensé harto en el gimnasio ^^u

Y es cierto, ya no nos queda nada de carrera; solo 3 días!
Así que no nos echemos a morir si es que hemos caído, y levantémonos para dar lo mejor de nosotras en estos pocos días que nos quedan :D!

[Lamento no tener ninguna foto, pero es que estoy en el computador de mi papá ._.]

Suerte a todas las chicas!

3 comentarios:

  1. Día 4 (22/01)
    - Más de 600 kcal: o puntos :D
    - Caminar deprisa: 48 puntos (60 minutos)
    - Pasear: 9 puntos (15 minutos)
    - Aeróbico: 34 puntos (30 minutos)
    - Bicicleta: 30 puntos (30 minutos)
    - Abdominales: 6 puntos (120 abdominales)

    Total: 127 puntos

    Habría sido un día espectacular, de no ser porque comí bastante xD
    Pero en fin, yo creo que me tomaré unos laxantes a ver si logro botar algo, total, ya no queda nada de la carrera. Después me dedico a recuperar mi metabolismo de forma natural xD

    Suerte a todas las chicas, que ya nos quedan solo 3 días ^^!!

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  2. Dia 4
    De 500 a 500 kcal: 50 puntos
    20 sentadillas: 1 punto
    Caminar deprisa: 15 puntos
    Pasear: 9 puntos

    Total: 75 puntos

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  3. Bien! llegamos al dia 4
    aun no como quisiera
    pero ya baje 1.500 kg!!
    me ayuda para mejorar mas!
    bien mis puntos del 4o dia
    ahora si desgloso un poco mas

    calorias: 389 (+mia, han de quedar como en 100 pero eso no cuenta xD)
    150 pts
    Ejercicio: Caminar deprisa: 30 min: 24 pts
    Paseo: 1 hra: 36 pts

    total: 210 pts

    un poco mejor, pero necesito esforzarme mas!
    hoy: 5o dia ya hice mucho mucho ejercicio!
    aunque cocinare makis para mi familia, espero no caer mucho, solo los probaré xD

    suerte a todas!!
    xOxO

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